Iyengar Yoga

A prática orientada pelo mestre   B.K.J Iyengar é "para todos", como ele mesmo diz.

Pessoas de todos os tipos de constituição, de todas as idades e de condições físicas, podem praticar.

A característica principal do "seu método", é o alinhamento, a precisão e o sequenciamento hierárquico das posturas.

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