Espaço Yogananda

O Espaço Yogānanda é uma ampla sala de yoga no centro do Rio de Janeiro (RJ), inaugurada em 2004 pela professora Angela Bannach. É, sobretudo, um lugar de prática de haṭha yoga – disciplina que inclui: kriyā, āsana, mudrā, bandha e prāṇāyāma.

Como suportes para haṭha yoga, o espaço conta com equipamentos de yoga kuruṇṭa – literalmente ‘yoga das marionetes’, também chamado de rajvāsanani – posturas com o auxílio de cordas.

Também conta com outros acessórios de apoio (props) – bolas, discos de equilíbrio, bastões de madeira, rampas de alongamento, faixas, colchonetes, almofadões e emborrachados. Todos esses instrumentos aprimoram o alinhamento do corpo até que o aluno não precise mais usá-los.

Além da prática de haṭha yoga, desenvolvem-se outras disciplinas no espaço, como: